【ジニアス通信 Vol.99】 3月21日　春分

【ジニアス通信Vol.99】 春分

 

桜の開花宣言がなされ、淡いピンク色に染まる横浜の街より

３月のニュースレターをお届けします。

 

このニュースレターを受け取られている方の中にも、最前線で治療に

あたられている医師の方、高齢者施設で介護や福祉に従事しておられる

かたも多くいらっしゃると思います。そのお志の高さに経緯を表する

とともに、安全に過ごせます事を祈っております。

 

 

 

さて、ジニアスラブでは、新型コロナウィルスへの影響を考慮し、

健康博覧会をはじめとした出展及び研修会での講演を４月末日まで

中止しましたことをご報告します。

 

これに代わりまして、インターネットでのご相談枠を広げ、療育相談及び

専門職向けコンサルティングを行っております。加えて、ご自宅で簡単に

取組める運動の紹介や感覚遊びなどの情報配信を増やし、サロンでの講座は

少人数開催へと切替えて対応しております。

 

 

【ビデオチャットによる教育相談枠を拡大しました】

 

ジニアスラブでは、遠隔地のお客様、体調により横浜まで足を運ぶことが

難しいかたに向け、Zoomによるコンサルテーションを行っておりますが、

昨今の事情を考慮して、理由を問わず教育相談を承ることにしました。

 

事前にお約束時間を決め、セッション料金のお振込を確認後、相談用のZoomIDを

発行いたします。現在は、保護者様向け（30分5,500円）、成人向け相談（40分8,800円）、

専門職向け（40分8,800円）で行っています。詳細は、コチラよりご確認ください。

https://geniuslove.co.jp/consultation/

 

 

【動画配信を開始しました】

 

外出の機会が減り、身体を動かすことや十分な遊びが足りないとお感じのかたより、

ご相談を多く受けるようになりました。加えて不安や緊張などが強く、気持ちに

ゆとりがないと、お感じになっている方も増えおり、室内でも取り組むことのできる

運動の重要性を改めて感じました。

 

そこで、セルフケアに便利な「脳の筋トレ」、微細運動と眼球運動を促す「感覚遊び」の

２つのカテゴリーで動画作成を行い、YouTube動画にして一般公開を始めています。

 

お子さまと一緒に楽しむことができる感覚遊びを８種類、セルフケアに活用しやすい運動を

８種類、すでにご覧いただけるように公開しています。特に「脳の筋トレシリーズ」では、

キネシオロジーの観点から１動画ずつ、

 

①筋肉の動かし方

②気持ちのコントロール

③運動提案

 

に分けて実施しやすいように説明しています。全ての動画を５分程度に編集し、

朝や仕事の切り替えなどの際に心身のバランスを整えることを目的としています。

 

チャンネル登録と情報の共有をして活用頂けましたら幸いです。

教育コンサルタント今道久惠のYouTubeチャンネル

 

https://www.youtube.com/channel/UCfDVJuK1EIB1pKj5lrZhodQ

 

 

 

前鋸筋：肺経のセルフケア「深呼吸」について

 

 

【ヘルシーライフをあなたに】

 

不安や緊張、時に怒りなどが強くなり、メンタルの不調を感じているかたも

おられるのではないでしょうか。感覚的な脳である「脳幹」部分は、恐怖の

あまり「戦闘モード」に入ってしまうことや、「固まる」ことがあります。

そのような時には、身体を心地よく伸ばすストレッチで筋肉からリラックス＆

リフレッシュをなさることをお勧めします。講座の中でご紹介している感覚遊びや

ブレインジムを始めとしたキネシオロジーの運動や手技を思い出してご活用ください。

目と手の協調を促す遊びや、正中交差の動きなどは、ご家庭でも簡単に取り組む

ことができ、楽しみながらセルフケアを行うことが可能です。動画を参考にして頂き

ご一緒に身体を動かす機会を増やしましょう。

 

 

【今月のオススメ書籍】

 

言葉によって身体のコリや感情のバランスを整える、「五行メタファー」を推薦します。

YouTube動画の中でもキネシオロジーの観点から筋肉と感情の関係性を紹介していますが、

五行陰陽にそった世界観や森羅万象がぎゅっとつまった１冊で、読むだけで気づきがあり、

こころ癒される一冊だと思います。ぜひお手に取ってご覧ください。

タッチフォーヘルスハンドブック五行メタファー

 

 

 

【講座案内】

 

■支援者のためのブレインジムBG170公式コース　週末４日間開催（振替可）

　4月18日19日.25日26日　開催　横浜東戸塚ジニアスラブサロン

■発達を支援する運動療育BBAsを学ぶMBL公式講座　１Dayワークショップ

4月12日　開催　横浜東戸塚ジニアスラブサロン

 

心身に負担の少ない教育的手法を用いて、この時期をともに乗り切っていきましょう。

５月までの講座は、リクエストにより開催いたしますので、お気軽にご連絡ください。

ご連絡お待ちしています。

 

教育コンサルタント　今道久惠