ブレインジム・アートセラピー講座を開催しました。

ブレインジムのアクティビティの中から、「ダブルドゥードゥル」とよばれる両手描画

の手法を用いた、遊びの中から楽しく学ぶスタイルのアートセラピー講座を開催しました。

講座名も「ダブルドゥードゥルプレイ」といいます。

約束事は１つだけで、両手を動かして楽しく絵を描きます。

理論的な考え方や時間や情報にとらわれがちな左脳優位の生活から

イメージや直感を使った非言語のコミュニケーションとなる右脳へと

その左右の脳の使い方のバランスを整えるのにピッタリな講座です。

今回は、公認心理士や作業療法士、特別支援教諭の方々にご参加頂き

賑やかな時間を過ごしました。ブレインジムは、シンプルなエクササイズ

でありながらもダイナミックな変化を体感できることが特徴ですが

このダブルドゥードゥルプレイは、まさにその真骨頂ともいえる講座です。

性別や年齢を問わず活用出来、それぞれの職場で応用しやすいために

今回は、すでにブレインジムインストラクターの資格をお持ちのかたにも

参加頂きました。

思考の拘り、衝動性の安定、五感の活性化などなど、各受講者さまごとに

ご自身の特性に気づき、「今年１年のメンタルケア・セルフケアになった」

との感想も頂戴しています。

１日講座として開催でき、活用しやすい教本と画材をセットにした

メンタルヘルス向上に効果的な内容ですので、セルフケアに加えて

ブレインジムを職場での研修に導入してみたい、とお考えの方々にも

お勧めのワークショップになると考えています。

企業内のメンタルヘルス研修をご検討の際には、パンフレットをご用意しています。

お気軽に、有限会社ジニアスラブ・今道まで、お問合せください。

ご受講者様の作品より

【アクリル絵の具を使った流し絵】